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新闻中心

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2019-05

每天10分钟瑜伽球运动 轻松拥有细腰大长腿

  这种健身方式最好的一点是利用健身球辅助健身,操作方便还有趣味性。而且睡前在家里锻炼15-20分钟,既能健身塑形又有助于睡...

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2019-05

你真的会用瑜伽球吗,快来看看怎么用瑜伽球练出腹肌

  不用我多说,在每个健身房的操房里,我们都会看见摆着各种各样的瑜伽球,那么这些瑜伽球只能用来做瑜伽吗?如果你还那么认为,那...